Dit voedingsschema (28 dagen) is alles wat je nodig hebt als jij:
- inspiratieloos bent over wat je vandaag nu weer moet eten (én drinken);
- 1900 kcal per dag wilt eten (met >100 gr eiwitten per dag);
- bijzonder goed gaat op variatie én makkelijke snelle awesome maaltijden;
- goed gaat op een productenlijst incl. voedingswaarden per 100 gram (alles is te koop in de supermarkt);
- lekker gaat op een stukje bewustwording, fijne tips én nog heel veel meer.
#GEMAKDIENTCHANTAL. En jou nu ook!